Stress e Tecnostress sul Lavoro: Riconoscere e Gestire i Rischi per la Salute Mentale e Fisica
Dall'esaurimento psicologico alla tecnologia invasiva: prevenire lo stress correlato e proteggere il benessere dei lavoratori
Il documento, curato da Paolo Baroncini e pubblicato dall'Associazione #girolevitespezzate, si concentra su due temi principali: lo stress lavoro correlato e il tecnostress, analizzando i loro effetti sulla salute dei lavoratori. Viene evidenziato come entrambi i fenomeni siano responsabili di sintomi psicofisici significativi che incidono sulla qualità della vita e sull'efficienza lavorativa.
Introduzione allo Stress: Si esplora il concetto di stress, distinguendo tra distress (negativo) ed eustress (positivo), con riferimenti alle teorie di Hans Selye e alla "Sindrome Generale di Adattamento". Lo stress è descritto come una reazione dell’organismo a fattori fisici, mentali, e ambientali.
Fattori Stressogeni Facilitatori: Questa sezione esamina i fattori che possono facilitare l'insorgenza di stress in ambito lavorativo. Gli elementi descritti includono l'organizzazione conflittuale e la pressione psicologica per migliorare l’efficienza. Si citano anche casi di violenza derivanti dallo stress.
Sintomi e Disturbi Lavoro-Correlati: Tra i sintomi fisici e psicologici analizzati troviamo la depressione, disturbi dell'umore, ansia, disturbi psicosomatici e l'esaurimento. Vengono menzionati i disturbi comuni derivanti dallo stress come la cefalea, disturbi gastrointestinali, e il burnout.
Tecnostress: Viene introdotto il concetto di "tecnostress", ideato negli anni '80 e successivamente sviluppato, per descrivere lo stress derivato dall'uso intensivo delle tecnologie. Il documento discute l’impatto psicologico e fisico del sovraccarico informativo e dell’esposizione prolungata a dispositivi tecnologici.
Riconoscimento del Tecnostress come Malattia Professionale: Si evidenzia come il tecnostress sia stato ufficialmente riconosciuto come malattia professionale in Italia nel 2007, aumentando l’importanza di includere questo fattore nella valutazione del rischio stress lavoro-correlato.
Indice
Introduzione
Scopo del documento
Importanza della salute psicofisica nei luoghi di lavoro
Cos’è lo Stress
Definizione di stress
Distinzione tra distress ed eustress
La Sindrome Generale di Adattamento di Hans Selye
Fattori Stressogeni Facilitatori
Ambiente di lavoro e stress
Organizzazione conflittuale e pressione psicologica
Effetti della gestione conflittuale sull'efficienza e la salute
Stress Lavoro Correlato
Definizione di stress lavoro correlato
Sintomi e disturbi fisici e psicologici
Impatto sulla salute dei lavoratori
Conseguenze sociali e aziendali
I Sintomi e i Disturbi Psicosomatici Lavoro-Correlati
Depressione e disturbi dell'umore
Disturbi d'ansia
Disturbi psicosomatici comuni: cefalea, gastrite, e disturbi cardiovascolari
Il Tecnostress
Origine e definizione del tecnostress
Evoluzione del concetto e impatto delle tecnologie digitali
Sintomi del tecnostress: ansia, stanchezza mentale, e rabbia
Sovraccarico informativo e elettrosmog
Riconoscimento del Tecnostress come Malattia Professionale
Sentenza del 2007 e riconoscimento in Italia
Implicazioni per la valutazione del rischio sul lavoro
Inclusione del tecnostress nelle valutazioni dei rischi aziendali
Conclusioni e Raccomandazioni
Promuovere la cultura della sicurezza e del benessere
Strategie per la gestione dello stress e del tecnostress
Suggerimenti per i datori di lavoro e i lavoratori
Fonte:Associazione di Promozione Sociale APS #girolevitespezzate