Valutazione dei Disturbi d'Ansia Basato sul DSM-5

Fase 1: Identificazione dei criteri principali

Il DSM-5 fornisce criteri specifici per vari disturbi d'ansia. Di seguito, descriviamo un questionario generale per valutare l'ansia, concentrandoci principalmente sul Disturbo d'Ansia Generalizzata (GAD), ma includendo anche aspetti rilevanti per altri disturbi d'ansia.

Fase 2: Scala di valutazione

Utilizziamo una scala simile alle precedenti:

0 = Non presente
1 = Presente raramente
2 = Presente occasionalmente
3 = Presente frequentemente
4 = Sempre presente

Fase 3: Criteri e domande di autovalutazione

Questionario di Autovalutazione dell'Ansia
Sezione 1: Preoccupazioni e Ansia

1. Ti capita di sentirti preoccupato o ansioso per diverse situazioni o eventi della tua vita, anche quando queste preoccupazioni non sembrano giustificate?

Punteggio: [ 0 ] [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ]

2. Hai difficoltà a controllare o ridurre le tue preoccupazioni quando iniziano?

Punteggio: [ 0 ] [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ]

3. La tua ansia o preoccupazione ti causa difficoltà nel lavoro, nelle relazioni personali o in altre aree importanti della tua vita?

Punteggio: [ 0 ] [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ]

Sezione 2: Sintomi Fisici e Comportamentali dell'Ansia

4. Ti senti spesso agitato, irrequieto o nervoso?

Punteggio: [ 0 ] [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ]

5. Ti capita di sentirti facilmente affaticato o stanco anche senza svolgere attività fisica significativa?

Punteggio: [ 0 ] [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ]

6. Hai difficoltà a concentrarti o la tua mente tende a bloccarsi spesso a causa dell'ansia?

Punteggio: [ 0 ] [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ]

7. Hai difficoltà a dormire, come difficoltà ad addormentarti, mantenere il sonno o risvegliarti presto al mattino con pensieri ansiosi?

Punteggio: [ 0 ] [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ]

Sezione 3: Sintomi Comportamentali o di Evitamento

8. Cerchi di evitare situazioni o attività che ti causano ansia, anche quando queste situazioni non rappresentano un vero pericolo?

Punteggio: [ 0 ] [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ]

9. Hai mai sperimentato attacchi di panico improvvisi (battito cardiaco accelerato, difficoltà a respirare, sudorazione, sensazione di morte imminente)?

Punteggio: [ 0 ] [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ]

10. Provi paura intensa o ansia di fronte a situazioni sociali, come parlare in pubblico o incontrare nuove persone?

Punteggio: [ 0 ] [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ]

Calcolo del punteggio

Somma i punteggi di tutte le risposte per ottenere il punteggio totale. La valutazione può essere così interpretata:

Interpretazione del punteggio

0-10: Bassa probabilità di un disturbo d'ansia.
11-20: Probabilità moderata di un disturbo d'ansia.
21-30: Alta probabilità di un disturbo d'ansia.
31-40: Molto alta probabilità di un disturbo d'ansia.

Considerazioni finali

Se il punteggio indica una probabilità moderata o alta di avere un disturbo d'ansia, sarebbe utile rivolgersi a un professionista della salute mentale per una diagnosi approfondita. Il questionario, sebbene utile per una valutazione preliminare, non sostituisce una diagnosi clinica.

Note aggiuntive per specifici disturbi d'ansia

Il disturbo d'ansia generalizzata non è l'unico tipo di disturbo d'ansia. Alcuni esempi specifici includono:

Disturbo di Panico: caratterizzato da attacchi di panico ricorrenti.
Disturbo d'Ansia Sociale: caratterizzato da un'intensa paura delle situazioni sociali.
Fobie Specifiche: caratterizzate da una paura irrazionale di situazioni o oggetti specifici.

Un professionista potrebbe valutare questi e altri disturbi in base alle risposte fornite a questionari più dettagliati e tramite colloqui clinici.

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